Det beror på vad du försöker behandla, på vilket hudområde, och hur ofta du rullar.  Nedan är en generell guide, men vi rekommenderar dig att läsa allt på den här sidan för att bättre förstå ämnet.

Förbättra penetrationen av aktiva hudvårdsingredienser

Om du använder en hudroller med kortare nålar, upp till 0,5mm, så kommer själva hudrollern i sig inte ge någon större effekt på att förbättra hudproblem och föryngra huden. Detta eftersom forskningen visar på att nytt kollagen och elastin bildas 0,6mm ner i huden.

Hudrollers upp till och med 0,5mm används därför främst för att förbättra penetrationen av aktiva hudvårdsingredienser. Det är inte helt uteslutet att nålningen i sig kan ha en positiv effekt, men forskningen verkar inte garanterat visa på det.

Acneärr och andra ärr

1-2mm långa nålar är vad som rekommenderas från flera experter.

I de vetenskapliga studierna ”Microneedling therapy in atrophic facial scars: an objective assessment” och ”Acne scarring treatment using skin needling” användes 1,5 mm långa nålar med goda resultat.

Dr. Desmond Fernandes rekommenderar däremot 3 mm hellre än 1 mm för acneärr. Detta beror däremot på att han bara använder 1mm eller 3mm och inget där emellan, och förutsätter att 3mm används av en kvalificerad läkare eller plastikkirurg.

Mörka Pigmentfläckar, Hyperpigmentering t.ex. Melasma – Även solskadad hud

0,5 mm räcker, eftersom det främst är ”hudblekande” hudvårdsingredienser man vill förbättra penetrationen av.

Bristningar

1,5 mm till 2 mm hudroller eller dermastamp.

Fina rynkor och linjer

1 mm räcker enligt Desmond Fernandes. För djupare rynkor kan 1,5 mm – 2 mm vara bättre.

Rynkor runt ögonen

Vi rekommenderar inte mer än 0,5 mm eftersom huden är så tunn här.

Slapp hud

1 mm räcker enligt Dr. Desmond Fernandes.

1,5 mm kan användas på övriga kroppen som t.ex. armar, mage och lår.

Hur djupt ner i huden bildas nytt kollagen?

År 2006 undersökte dermatopatologen Dr. Laaf 20 hudbiopsier från 10 patienter i en studie som utfördes av plastikkirurgen Dr. M. Schwarz. Det visade sig att nytt kollagen bildades ner till ett djup om 0.5mm-0.6 mm. Trots det faktum att 1.5 mm långa nålar användes upptäcktes inga nya kollagenfibrer djupare i dermis. Vad kan man dra för slutsats av detta? Man kan fundera på om längre nålar än 0,6mm verkligen gör någon nytta? Ja det kan de göra, nålarna når nämligen inte lika långt in i huden som de är långa.

Hur långt in i huden når nålarna?

Hudrollers med 3 mm långa nålar penetrerar dermis till ett djup om 1.5-2.0 mm
Används en 1 mm roller penetrerar nålarna huden till ett djup om ca 0.75 mm. Eftersom epidermis i genomsnitt är 0.2mm tjockt kan man vara säker på att skadan inte når djupare än de övre lagren i dermis.
– Desmond Fernandes, Massimo Signorini – Combating photoaging with percutaneous collagen induction

I studien ”Acne scarring treatment using skin needling” skrev G. Fabbrocini et al. att 1,5 mm nålar som mest nådde ner 1,3 mm i ärrvävnad. Detta med en hudroller med endast 96 nålar (ju färre nålar desto mindre tryck krävs för att de ska nå in i huden, och desto längre in går de).

Hur tjock är huden i ansiktet och på kroppens olika områden?

Hudens tjocklek är i genomsnitt ca 2-2,5mm, men det varierar mellan olika områden på kroppen, mellan könen och från person till person. Dessutom består huden av flera lager, som också dessa har olika tjocklek mellan olika områden på kroppen.

Epidermis är i genomsnitt 0,1mm^[6] -0,2mm (enligt Desmond Fernandes)

Dermis är i genomsnitt ca 2mm tjockt.^[6]

I ansiktet är hudens tjocklek ungefär ^[7]:

• Pannan: 1,9-2,5mm
• Kinderna: 1,9-2,2mm
• Näsan: 1,75-2,5mm
• Tinningarna: 1,25-1,5mm
• Under ögonen (nedre ögonlocken): 1-1,25mm
• På ögonlocken: 0,5mm ^[8]

Referenser

• [1] Majid I. (2009) ”Microneedling therapy in atrophic facial scars: an objective assessment”. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery 2 (1): 26–30.
• [2]http://www.beautymagonline.com/sample-pages/1185-needling-09-1
• [3]Joseph F. Greco (2008) ”Micro Needling and Injecting Platelet Rich Plasma to Enhance Collagen Synthesis and Skin Tightening”
• [4]http://web.archive.org/web/20071003033029/http://www.dermaroller.de/CIT-findings.htm
• [5]Fernandes. D, Signorini M (2008) ”Combating photoaging with percutaneous collagen induction” Clinics in Dermatology. Volume 26 No 2. Mar-Apr, sid. 192-199
• [6] http://www.nuskin.com/en_ZA/corporate/company/science/skin_care_science/skin_anatomy_andphysiology.html
• [7] http://www.medivisuals.com/skinthickness-699023-01x.aspx
• [8] http://www.answersingenesis.org/articles/am/v4/n4/skin
• [9]http://dermaroller.owndoc.com/dermaroller-instructions.pdf
• [10] Pellacani G, Seidenari S. (1999) ”Variations in facial skin thickness and echogenicity with site and age.”
• [11] http://trevadep.vn/download/Analysis%20of%20Facial%20Skin%20Thickness.pdf